Liebe und Frieden für unsere Erde

Liebe und Frieden beginnt immer in unserem Herzen, in unserem Inneren, in jedem Einzelnen von uns. Das ist mein Herzens-Beitrag für den Frieden und die Heilung von unserer wundervollen Erde. Wir sind alle eins, wir sind alle verbunden. Gerne möchte ich zusammen mit dir - mit

Holunderblüten-Sirup – selbst gemacht!!

Holunderblüten-Sirup - selbst gemacht!! Von Mai bis Juli sieht man sie in vielen Gärten, an Waldrändern und in Parks blühen - die herrlich duftenden Holunderbüsche. Aus den Holunderblüten kannst du dir ganz einfach und preiswert einen leckeren Holunderblütensirup herstellen. Am besten sammelst du die Dolden nicht

Leichte Sommermahlzeit – so easy & super lecker!!

Leichte Sommermahlzeit - so easy & super lecker!! Ein herzliches Hallo <3 Heute möchte ich euch ein super einfaches aber genial leckeres Rezept vorstellen: Bananen-Pancakes mit Joghurt, Heidelbeeren und Chiasamen Zutaten (für 2 Personen): 3 reife Bananen, 3 Eier, 250 g Heidelbeeren, 100 g Naturjoghurt, ein paar EL Chiasamen und

Die Radtour deines Lebens

Die Radtour deines Lebens Als ich vor ein paar Tagen eine wunderschöne Radtour gemacht habe und dabei so in Gedanken war, habe ich mir gedacht - das Leben ist vergleichbar mir einer langen Radtour, es gibt viele Parallelen. Zuerst suche ich mir ein Ziel aus - wo

Before you speek – THINK !!

Before you speek - THINK !! „Wie man in den Wald hineinruft – so schallt es heraus“ - heißt ein schönes Sprichwort. Die Gedanken und Worte sind so machtvolle "Werkzeuge", tragen soviel Energie in sich, deren man sich immer wieder bewusst sein darf. Dazu habe ich eine

Herz-Chakra-Meditation – Energie & Ruhe für den Alltag tanken

Heute möchte ich dir eine wundervolle Meditation vorstellen, die ich vor vielen vielen Jahren kennen lernen durfte und die mein Leben seit dem immer wieder bereichert. Es ist die Herz-Chakra-Meditation. Diese Meditation ist eine wundervolle Übung, um Streß abzubauen,  sich bewußt zu erden und den Energiefluß

Lachen ist die beste Medizin

... oh ja, das durfte ich schon oft am eigenen Leibe erleben: Lachen ist die beste Medizin. Manchmal stresst man sich einfach selber in eine Situation hinein. Wenn im Umfeld mal irgendwie alles im Chaos zu versinken scheint, man nicht mehr weiß, wo einem der Kopf

Dankbares Herz

Was sind deine ersten Gedanken, wenn du morgens aufwachst und in den neuen Tag startest? Welche Gedanken begleiten dir durch deinen Tag?

Hallo und Herzlich Willkommen

Hi - schön, dass du da bist ! Ich heiße dich herzlich willkommen auf meinem LiveSpiritEnergy Blog. Mit diesem Blog möchte ich dich gerne inspirieren und meine Erfahrungen zu den folgenden Themen mit dir teilen: Entspannung und Meditation für innerer Ruhe und Gelassenheit Energiearbeit mit Coaching/Mentoring heilsames