Die Magie der Rauhnächte

Heute möchte ich dir ein wenig die Magie der Rauhnächte näher bringen und dir verraten, wie ich diese mystisch-magischen Tage gestalte.READ MORE

Was ist ein Frauen-Heilkreis und was wird da eigentlich gemacht?

Kürzlich wurde ich gefragt, was im Frauen-Heilkreis eigentlich so gemacht wird? Nun, vielleicht stelltest du dir diese Frage ja auch schon und hast deshalb gezögert, daran teilzunehmen, weil du nicht weißt, was dich erwartet. Deshalb möchte ich mit diesem Beitrag ein wenig „Licht ins Dunkel bringen“ und näher darauf eingehen.READ MORE

Loslassen heißt Vertrauen

Jeden von uns betrifft es – immer wieder: das Thema LOSLASSEN. Welches Ritual dich dabei hilfreich unterstützt, darüber erfährst du heute mehr.READ MORE

Mein „Self-Care-Programm“ für dich

„Self-Care“ heißt übersetzt „Selbstfürsorge“. Heute möchte ich dir ein paar hilfreiche Tipps mit auf den Weg geben, wie du mehr Selbstfürsorge in dein Leben einbauen kannst.

READ MORE

9 Tipps, wie du gesund durch den Herbst kommst

Der Herbst ist da und wir dürfen uns an dem wundervollen Schauspiel der Natur erfreuen. Bäume und Sträuchern geben farblich nochmal alles … strahlend schön leuchten die Blätter in sattem gelb oder rot, ehe sie zu Boden fallen.

READ MORE

Buchtipp des Monats: „The Magic“

Wenn du noch daran zweifelst, dass Wunder geschehen und du Magie in deinen Alltag bringen kannst, dann lege ich dir dieses – im wahrsten Sinne – magisch-wundervolle Buch sehr ans Herz.READ MORE

Glaubst du an Wunder?

Die Erkenntnis
  dass alles möglich ist
  Wunder geschehen können
  der Schlüssel in mir liegt
… das war vor vielen Jahren der erste Schritt auf meinem Weg zurück zu mir.
READ MORE

Ich bin dann mal „OFF“

Dir mal die „Freiheit“ von „Digitalem Detox“ nehmen. Mal ein, zwei Stunden offline zu gehen oder den Luxus eines „Offline-Tages“ zu genießen:  Wann hast du das das letzte Mal gemacht?READ MORE

Verwöhn-Programm für deine Füße

Schuhe aus … Socken aus und REIN INS VERGNÜGEN.

Ein herzliches Hallo,

ja, ich liebe es, barfuß zu laufen. Schon als Kind war ich im Sommer wann immer möglich ohne Schuhwerk unterwegs.READ MORE

Erstens kommt es anders …

… zweitens als man denkt“
Sicher kennst du diesen Spruch. Ist dir das im Leben auch schon öfters passiert? Was dir dabei hilft, damit leichter umzugehen und welche 4 Fragen du dir das nächste Mal stellen solltest, darüber schreibe ich in meinem heutigen Blogbeitrag.READ MORE

Woran hältst du fest?

Oftmals halten wir Menschen in unserem Leben an Altem, Bekanntem, an liebgewonnenen Eigenschaften, an Materiellem oder an Gewohnheiten fest, obwohl wir vielleicht intuitiv schon spüren, dass es uns nicht mehr gut tut.

READ MORE

Nutze die Magie des Vollmondes

Morgen ist wieder Vollmond und ich spüre diese besondere Energie schon wieder. Wie du diese magische Vollmond-Zeit für dich besonders gestalten kannst, erzähle ich dir in meinem heutigen Blogbeitrag.READ MORE

Das Geschenk der Achtsamkeit

Heute möchte ich über ein Thema schreiben, das in aller Munde ist:
ACHTSAMKEIT. Genauer gesagt, geht es mir aber mehr darum, dir zu zeigen, was für ein Geschenk es ist, wenn du mehr Achtsamkeit in dein Leben einbringst.READ MORE

Was begeistert dich? Wofür brennst du?

Gestern ist mir ein inspirierendes Buch, das ich vor Jahren schon einmal gelesen habe, wieder in die Hände gefallen. Sein Titel lautet „Was Begeisterung vermag“ – von Norman Vincent Peale.READ MORE

Quantum Light Breath – Meditation

Fühlst du dich antriebslos, gestresst oder gefangen im Hamsterrad des Alltags und deiner kreisenden Gedanken? Bist du vielleicht innerlich aufgewühlt, unzufrieden mit dem, was du gerade erlebst?
Dann lade ich dich ein, die Quantum Light Breath Meditation, eine transformierende Achtsamkeits- und Atemmeditation einmal auszuprobieren.READ MORE