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Herz-Chakra-Meditation mit „Klangbad“

NEU: Dienstag von 19 – 20 Uhr
Die genauen Termine findest du hier auf meiner Termine-Seite oder bekommst du über meinen Newsletter bequem in Postfach geschickt (Anmeldung siehe unten).

In diesen 60 Minuten kannst du wundervoll zur Ruhe kommen, Stress abbauen, dich (wieder mehr) mit deinem Herzen verbinden, deine inneren Mitte stärken, deinen Fokus neu ausrichten und Energie für den Alltag tanken.

Die Herz-Chakra-Meditation ist eine wundervolle Achtsamkeits-Übung, mit einfachen Bewegungsabäufen, bewusster Atmung, und einem gezielten Fokus zu wunderschöner Musik.

Nach dem aktiven Teil kommst du in den Genuss eines wundervollen Klangbades.
Abschließend werden wir noch ein heilsames Mantra gemeinsam singen. Falls du nicht gerne singen magst, kannst du dich auch besingen/beklingen lassen und in diese Energie eintauchen.

Die Teilnahme erfolgt auf Spendenbasis und es ist keine Anmeldung erforderlich. Komm einfach 5 Minuten vor Beginn.

Die nächsten Termine: 12.02., 12.03., 09.04.2019

Mitzubringen: Sitzkissen (wenn vorhanden) und warme Socken.
Da diese Meditation sehr aktivierend wirkt, ist es gut ca. 1-1,5 Std. davor nichts mehr zu essen.

Ich freue mich, dich in unseren Herzens-Räumen begrüßen zu dürfen.

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Du bekommst als Begrüßungs-Geschenk meinen Leitfaden
„31 Kraftoasen für einen entspannten Alltag“.

Parkmöglichkeiten findest du direkt an der Praxis. Oder du fährst rechts hinter dem Haus/Getränkemarkt „Schindlbeck“ vorbei – hier darf geparkt werden, bitte NICHT vorne auf dem Kundenparkplatz des Getränkemarktes parken.  Auch an der Wand links neben dem Musikgeschäft „Intakt“ darf geparkt werden.

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